Trening Jacobsona, czyli jak radzić sobie ze stresem? Przećwicz to!
Trening Relaksacyjny Jacobsona - rozluźnij ciało, a zmniejszysz napięcie emocjonalne
Trening progresywny Jacobsona
Koralowa Mama - Metoda relaksacji opracowana przez Jacobsona i znana jako trening Jacobsona jest chyba jedną z najstarszych na świecie technik relaksacyjnych. Została opisana w 1938 roku. Jak wspominał sam Edmund Jacobson,
Relaksacja Jacobsona - Na Stres
Trening Jacobsona na stres - relaksacja mięśni | PPZ